DEINE NEUAUSRICHTUNG DURCH SYSTEMISCHE BERATUNG UND COACHING IN KARLSRUHE.
Dir begegnen Deine Muster immer wieder und Du würdest gerne etwas verändern?
Du befindest Dich in einer beruflichen Neuorientierung?
Bisher ist Dir vieles gelungen, aktuell läuft es aber nicht mehr?
Du brauchst einen neutralen und professionellen Blick von außen?
Du suchst Möglichkeiten, Deine aktuelle Situation neu zu bewerten?
Du möchtest neue Kraft schöpfen?
Dir wurde ein Aufhebungsvertrag angeboten und willst Dich optimal aufstellen?
Dann buche Dein Coachingpaket. Als systemischer Coach in Karlsruhe unterstütze ich Dich auf Deinem Weg.
DEINE CHANCE FÜR INNERES WACHSTUM
DGSF-ZERTIFIZIERTER
COACH
Als systemischer Berater bin ich von der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung & Familientherapie e. V. zertifiziert.
BERUFLICHE UND PRIVATE FRAGESTELLUNGEN
In meiner Arbeit begegnen mir Menschen mit und ohne Führungsverantwortung und immer auch Themen des Privatlebens.
ONLINE ODER VOR ORT IN KARLSRUHE
Ob Du meine Unterstützung vor Ort in Karlsruhe oder als online Videocall wahrnehmen möchtest, bleibt ganz Dir überlassen.
MEIN ANSATZ ALS SYSTEMISCHER BERATER & COACH
Systemisches Coaching oder systemische Beratung bedeutet, dass durch den Einsatz unterschiedlicher Methoden und die Einnahme verschiedener Perspektiven bei Dir neue Möglichkeiten zum jeweiligen Thema entstehen.
Als systemischer Coach in Karlsruhe helfe ich Dir beim Umgang mit aktuellen Herausforderungen, Veränderungen oder persönlichen Krisen.
MEIN ANGEBOT
BUSINESS COACHING - Systemisch gedacht
Bist Du an einem Punkt, an dem Du darüber nachdenkst, Dich beruflich in neue Richtungen zu bewegen? Wurde Dir vielleicht sogar nahegelegt, eine berufliche Neuausrichtung in Erwägung zu ziehen, doch Du fühlst Dich unsicher oder ziellos? Siehst Du Dich mit der Aussicht auf eine Abfindung konfrontiert und suchst nach fachkundiger Beratung für die kommenden Schritte? Als erfahrener systemischer Berater aus Karlsruhe kann ich Dir in diesen Situationen zur Seite stehen. Als Coach verfolge ich einen systemischen Beratungsansatz und biete Hilfestellungen, von der Klärung Deiner Ziele bis hin zu konkreten Hinweisen im Umgang mit Sozialversicherungsträgern. Mit einer fundierten Situationsanalyse und Kontextualisierung beginnend, nutze ich eine Vielzahl von Methoden. Hierzu zählen Reframing durch Möglichkeitsfragen, Systemaufstellungen, Tetralemma bei Entscheidungsfindungen und viele andere.
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EINZELBERATUNG oder PAARTHERAPIE
Die berufliche Situation wird durch private Themen Überlagert? Dein Gleichgewicht im Privatleben scheint verloren und Du vermisst Deine innere Stärke? Du suchst nach neuen Perspektiven und Lösungen? Deine Beziehung ist in Schieflage geraten? Vielleicht brauchst Du auch einen frischen, objektiven Blick von außen. Ich bin Dein systemischer Berater, der Dir genau diese Unterstützung bietet. Dabei setze ich methodisch auf eine klare Situationsanalyse, Ressourcenorientierung und individuelle Herangehensweise. Der Unterschied zwischen Beratung, Therapie und Coaching findest Du in den FAQs.
SYSTEMISCHES COACHING ALS METHODE
Systemisches Coaching bzw. systemische Beratung ist eine Methode, die ihren Ursprung in der systemischen Psychotherapie findet. Es interpretiert Probleme nicht als Defizite eines Einzelnen, sondern als Resultat der Bedingungen im sozialen Kontext des Menschen. Ein solches System könnte etwa die Familie, ein Paar oder das berufliche Umfeld darstellen. Die Interaktionen zwischen den Personen und ihrer jeweiligen Umgebung bilden den Mittelpunkt der systemischen Begleitung. Systemische Begleitung bezogen auf berufliche Umorientierung beruft sich auf die Erkenntnisse, die bisher zu den Themen dieses Bereichs gesammelt wurden. Dabei steht zielgerichtetes Handeln im Vordergrund.
Systemisches Coaching unterstreicht, dass allein das Individuum Veränderungen herbeiführen kann und setzt daher auf Eigeninitiative und das Bedürfnis zu interagieren.
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ÜBER MICH
Geboren 1976. Verheiratet. Vater von 3 Kindern.
Im Norden Schleswig-Holsteins aufgewachsen, begleite ich seit mehr als 10 Jahren Menschen und Teams bei deren Wachstum.
Der Liebe und der Arbeit wegen, bin ich in den Süden geraten und geblieben. Dabei leitet mich die Freude, dass sich unterschiedliche Wetterlagen und Geschäftsvorfälle des Lebens in neue Bahnen lenken lassen.
QUALIFIKATIONEN
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Systemischer Familientherapeut (DGSF zertifiziert)
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Systemischer Berater (DGSF zertifiziert)
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Gallup Stärken Coach
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Diplom Pädagoge (Uni Trier)
Mitgliedschaften/Kooperationen:
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ERFAHRUNGEN
bis 2022
Personalleiter (freier Jugendhilfeträger)
2021 & 2022
Nebenberuflicher Familientherapeut
2013 bis 2020
Organisationsberater, Changemanager und Coach (Industrie)
2010 bis 2013
Personalentwickler, Seminarleiter und Coach (Produktion/Industrie)
2004 bis 2010
Personalreferent (Produktion/Industrie)
2004
Abschluss als Diplom Pädagoge
1999
Gesellenbrief im Handwerk
1996
Zivildienst
Abitur in Kappeln an der Schlei
Jan Reher
Managing Partner MBDX GmbH
Wenn ich Sönke mit drei Attributen beschreiben würden wären diese: authentisch, humorvoll und pragmatisch. Diese persönlichen Eigenschaften gepaart mit seiner tiefen OE- und Konzern-Expertise machen Sönke zu einem Netzwerkpartner, der eine absolute Bereicherung für unser MBDX Portfolio ist.
KUNDENSTIMMEN ZU MEINER BERATUNG in und um KARLSRUHE
Überzeuge Dich selbst!
FAQ
Hier findest du Fragen und Antworten rund um mein systemisches Coaching.
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An wen richtet sich das Job- oder Business Coaching in Karlsruhe?Mein Angebot richtet sich sowohl an Führungskräfte als auch an Mitarbeiter jeglicher Branchen und Positionen. Wer Unterstützung in beruflichen Fragen sucht, ist hier richtig!
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Beratung - Coaching - Therapie? Wo ist den da der Unterschied?Beratung ist ein Rat hinsichtlich einer tatsächlichen konkreten Handlung. Coaching und Therapie ist hingegen etwas, das sich um Veränderungen von inneren Haltungen oder Glaubenssätzen dreht. Business Coaching bezeichnet ein professionelles Beratungs- und Unterstützungsangebot, das sich an Einzelpersonen richtet, die in ihrem beruflichen Kontext Herausforderungen bewältigen müssen. Das Wort "Business" betont dabei die berufliche Orientierung und ist eigentlich ein Modebegriff. Therapie bezieht sich auf das Einwirken und Verändern von Mustern und Verhaltensweisen, die Klienten bei sich als einschränkend erleben.
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Was kostet eine Stunde Coaching und wer finanziert das?Wenn Sie keinen Arbeitgeber oder Arbeitgeberin haben, der/die Ihnen das Coaching finanziert, zahlen Selbstzahler bei mir je Stunde 105 Euro incl. Mwst. Wenn es Schwierigkeiten bei der Finanzierung gibt, konnte bisher immer eine Lösung gefunden werden. In vielen Fällen können Sie ein berufsbezogenens Coaching von der Steuer absetzen. Das reduziert Ihre tatsächlichen Kosten dann unter Umständen erheblich.
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Welche Methoden werden im Coaching angewendet?Mein Coaching-Ansatz ist vielfältig und orientiert sich an den Bedürfnissen des Klienten. Dazu gehören unter anderem Biographiearbeit, ein ressourcenorientierter Ansatz, Systemaufstellungen und viele andere Methoden aus der Welt der systemischen Therapie und Beratung.
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Wie läuft ein typisches Coaching ab?Zunächst bieten wir eine kostenlose Erstberatung online oder per Telefon an. Nach diesem Erstkontakt folgt ein ausführliches Erstgespräch, in dem gemeinsam Ziele und Vorgehen definiert werden. Danach beginnt die eigentliche Zusammenarbeit mit dem Business Coach Karlsruhe. Oft ist bereits nach fünf oder sechs Sitzungen ein Thema bearbeitet. Dann mache ich gerne ein kurze Abschlusssitzung oder ein abschließendes Telefonat.
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Wo findet das Coaching statt?Das Coaching findet idealerweise in Karlsruhe in meinen Räumlichkeiten statt. Die eine oder andere Sitzung kann auch Online via MS Teams stattfinden. Die Erfahrung zeigt, dass ein Coaching erfolgreicher ist, wenn die Klientinnen und Klienten aus ihrer gewohnten Umgebung heraus gehen.
KONTAKT
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Ich biete Leistungspakete in digitaler Form und vor Ort beim Klientel oder bei mir an.
F +49 (0) 151 688 50 322